La ménopause n’est plus ce qu’elle était. Les femmes d’aujourd’hui ont la chance de pouvoir aborder, sans la peur ancestrale qui hantait leur mère, la deuxième moitié de leur vie, la longévité fait que la plupart des quinqua actuelles vivront au-delà de 90 ans ! Lire la suite…

L’importance du sport pour la santé féminine est une notion très contemporaine. Le sport n’est pratiqué par les femmes que depuis deux ou trois générations. Avant les travaux ménagers étaient bien trop lourds pour que les “ménagères” aient le temps, le goût et surtout le besoin d’activité physique. Lire la suite…

Autour de la cinquantaine, beaucoup de femmes se plaignent de prendre du poids. Elles ont raison. La majorité des femmes gagnent quelques kilos au moment de la ménopause. Contrairement à une idée répandue, rien ne prouve que les THS en soient responsables. En revanche la diminution de la masse musculaire liée au manque d’exercice et la modification des habitudes alimentaires sont montrées du doigt. Lire la suite…

A la postmémopause, les pertes de mémoire s’aggravent parfois de façon préoccupante. Le spectre de la maladie d’Alzheimer hante tous les esprits au-delà de 65 ans - bien que 10% des malades soient atteints avant cet âge. Lire la suite…

Le durcissement de la paroi des artères, appelé arthérosclérose, est la première cause de mortalité dans le monde occidental.

L’athérosclérose provoque des accidents cardiaques et des attaques cérébrales gravissimes, elle est également responsable de troubles très invalidants comme l’angine de poitrine, l’arthérite, la diminution des capacités du cerveau, etc… Lire la suite…

Une fois interrompues, l’activité ovarienne et la sécrétion d’estrogènes ne se rétablissent jamais. La phase de post-ménopause peut donc durer de trente à quarante ans pour plus de la moitié des femmes ! Lire la suite…

La ménopause intervient quand la sécrétion d’hormones par l’ovaire se tarit. Cette carence en estrogènes est permanente et définitive. Seul un apport hormonal extérieur peut palier ce manque. Lire la suite…

La préménopause est la période qui précède l’arrêt définitif des règles.

Elle commence quand le stock de follicules contenu dans les ovaires décline. Cette baisse de la fonction ovarienne entraîne des troubles du cycle menstruel : règles irrégulières, gonflements de la poitrine ou douleurs aux seins, augmentation ou diminution de l’abondance des règles, allant jusqu’à de véritables hémorragies. Lire la suite…

Autour de la cinquantaine, la fonction de reproduction des femmes prend fin. Leurs règles disparaissent (nom médical : l’aménorrhrée). Il s’agit d’un phénomène naturel, spontané et inéluctable. Il en a toujours été ainsi au cours des siècles. Lire la suite…

Etre rayonnante de beauté quand on a zappé mille galères dans la journée et que le visage accuse la pollution, la fatigue, le stress… c’est possible. Grâce à quelques astuces et à la magie des nouveaux cosmétiques high tech Lire la suite…